Привет, пловцы❗️❗️❗️ ПРОДОЛЖАЕМ🔥 Тренировки на Открытой воде! ⛵️🛟 📌В эти выходные проведем⤵️ 1 тренировку 📆 16 августа воскресенье ✅ Строгино ⏰ 10:00 🔻 Тренер Андрей Александров ☎️ 8 926 638 99 19 Ориентир у воды 🍔кафе "Маяк" Точка на карте⤵️ https://yandex.ru/maps/-/CPXAM07E Парковка⤵️ https://yandex.ru/maps/-/CPXAiJit ‼️Не опаздывать , так как будем уплывать Принести с собой⤵️ 🔸Гидрокостюм 🔸Полотенце/шлепки 🔸Очки и шапочку 🔸Буй 🔸Питьевую воду Интенсивная тренировка 🏊 💠 Масс-старт, драфтинг 💠 Ориентирование, навигация 💠 Плавание на разных скоростях🚀 обгон 💠 Упражнения на отработку техники "открытой воды" на усмотрение тренера🦸🏿♂️ ⚠️ Для более сильных пловцов будут отдельные задания по сложности .