🎹 Чиню буквы, капризы и домашку. Мама-одиночка, знаю 100 способов успокоить ребёнка (и родителя).
Техника "Найти маленький плюс" - это не про токсичный позитив. Это про то, чтобы в моменте, когда внутренний критик особенно громок, дать себе хоть крошечную опору. Смотрите, как это работает, и попробуйте сегодня хотя бы раз. А в комментариях напишите, какой плюс вы смогли заметить в сложном дне - соберём коллекцию маленьких опор. 💬 ➡️ https://max.ru/channel_baryshnya_uchit
Канал «Барышня учить изволит» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«Барышня учить изволит» - канал из категории «Образование», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 92 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 29 дней в истории MaxGate учтено 73 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Привыкли думать, что психология - это обязательно долго? А бывает и так: одна техника, 5 минут, и уже чуть легче. Буду делиться такими "быстрыми опорами" - чтобы помощь была не только в кабинете, но и в кармане. 📱 ➡️ https://max.ru/channel_baryshnya_uchit
📖 Строчка дня. Линдси К. Гибсон "Взрослые дети эмоционально незрелых родителей". 8 страница, 6 строчка снизу: "Они могут игнорировать потребности детей, ставя себя на первое место" И это - не про "плохих" родителей. Это про тех родителей , которые когда-то тоже были детьми и у них были свои родители. Кто сам не получил в детстве достаточно заботы. Они не умеют давать то, чего не имели. И это - не злость. Это грустная закономерность. Но если вы это видите - вы уже не повторяете. ➡️ https://max.ru/channel_baryshnya_uchit
Потому что если ты перестанешь смеяться над тем, что тебя радует - ты перестанешь быть собой. А быть собой - это единственное, что ты умеешь лучше всех. ➡️ https://max.ru/channel_baryshnya_uchit
